Taller de mindfulnes para adolescentes con o sin Tourette

La atención plena o mindfulnes se está convirtiendon en un recurso altamente recomendable para adolescentes con Síndrome de Tourette, Trastornos de Déficit Atencional, obsesiones, compulsiones, síntomas de Ansiedad, problemas con el control de los impulsos. También, como una buena práctica introductoria en meditación para adolescentes en general. La atención plena, como una vertiente psicológica dentro de las corrientes cognitivo-conductuales, centra a las personas en el presente, enseña a relajarse y fomenta la comprensión de la vida sin juzgar. A cargo de Alejandro Arias, Psicólogo Sanitarista, de Acovastta.

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